ダイエットの季節。

毎年、この季節になると始まるのがダイエット効果探し！！

毎年4月頃に自分の体を見て愕然としてしまうのに今年は早かった。

急激に激太りをしたせいか、体全体がごつくなりそしてレスラー並みのブッとい足、腹周りの贅沢すぎる肉！！

便秘のせいにしていた腹回り・・・・・・無理があったな・・・・


しかし、毎年何かにはまる。

去年、骨盤体操にビリー。ビリーは大金払ったにもかかわらず開始15分で止めた。

あれは、体に悪い←どんな言い訳や。

その前の年は、サプリメントに亀田こうき一押しのサウナスーツ。サウナスーツ着て走ったがその後熊騒動でお蔵入り・・・。

その前は、ステップ運動？！だったか。これは大量のホコリをかぶったまま粗大ごみと消えた・・・。


(　´,_ゝ｀)ｸｯｸｯｸ･･･(　´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊ･･･(　 ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!


成果の出せないこの私が今年目を付けたのが・・・・





タヒチアンダンス　エクササイズ





この前、何かの番組で拝見。

しかし、調べて見ると昨年の初めに紹介され既に火がついていたのね・・・・・。


ま〜いい。


早速、本を購入！こういう時の実行力は自分でも惚れ惚れ。

全身鏡の前で腰をクネクネ・・

インナーマッスルに効くらしいがどこに効果が出ているのかじっくり見れない・・・・・


よし！ズボンを脱ごう。


あかん、腹周りが見れん・・・・


よし！上も脱げ！！ってことでブラにパンいちでチャレンジ。



170センチ近い巨大なデブが鏡越しに「ここやっ・うおー・すげー」等とほざいてますと我が家の三兄弟・・・・全くの見ぬふり。

いやっ一番下の通称メタボ君は、腰をフリフリ汗だくになっている母の腹の肉が気になるのかつんつん触ってくる。おい！わらけるじゃんかよ！！


さ〜はじまりました２００８年ダイエット。

どこまでつずくやら・・・・